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正保跑团,健康开跑!3月16日晚18:30,直播告诉你啥是正确的跑步姿势

   日期:2022-05-19     作者:智学网    浏览:635    
核心提示:目前青年的生活,常见是“用更贵的眼霜,熬更晚的夜;办更贵的健身卡,吃更不健康的外卖”。但事实上,想要美,想要健康,就得管

目前青年的生活,常见是“用更贵的眼霜,熬更晚的夜;办更贵的健身卡,吃更不健康的外卖”。

但事实上,想要美,想要健康,就得管住嘴,迈开腿!健康饮食,跑起来!

管住嘴迈开腿的理论固然正确,但想要达到变美、变健康的目的,就需要把这简容易单的六个字,真的落实到每一天,让改变持续下去。

所以,你需要与你志同道合的跑友,也需要能鼓励你,助你拟定适当的练习计划,并能依据身体状况准时调整练习计划的跑步教练。

这类,在正保跑步会所大众跑团(下面简称正保跑团)里,统统都有!

只须你是正保远程教育旗下品牌网校学员及其亲友,年龄十八岁到60岁之间,无高血压、心脏病等不适合跑步的病症,就可以免费加入正保跑团。

快扫描下方微信二维码,加入跑团!

扫描二维码选择区域,加入你的地区跑团!

加入跑团后,你可以与当地学员一块交流备考、科学跑步健身,参加会所各种线上/线下挑战活动,获得马拉松赛事资讯,报名、备赛、参赛等有关专业指导,同时有机会参观会所基地,参与冬训营/夏训营活动,与国家队教练、会所签约运动员一块培训沟通交流。

还有专业跑步教练线上指导正确的跑姿及练习办法,定时线上健身、减脂塑性、跑步专业课程培训。

福利满满,不容错过!3月16日晚18:30,就有一场免费直播等你来听,国家一级运动员、北马特邀讲师龙井教练,在线告诉你啥是正确的跑步姿势,各位对跑步有疑问的小保贝可以在问答互动环节积极提问!

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预约直播,精彩很好过


 
 
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